EMS

L’aiuto della tecnologia EMS rende l'esercizio più intenso e di conseguenza i tempi di allenamento diminuiscono.

E’ un allenamento completo che stimola contemporaneamente più di 8 distretti muscolari.

Puoi lavorare nel dettaglio su ogni tuo obiettivo con gli allenamenti individuali, oppure fare un allenamento completo con piccoli gruppi di persone andando a toccare tutte le fasi di un allenamento.

Come funziona

Sarai sempre seguito da un Personal Trainer, il quale ti aiuterà ad indossare la tuta EMS.
Mentre il personal trainer ti chiederà di svolgere alcuni semplici esercizi il macchinario stimolerà la tua muscolatura aumentando così l’intensità del lavoro.  
Allenamenti individuali: totale personalizzazione, il personal trainer ti guiderà al raggiungimento del tuo obiettivo.
Allenamenti di gruppo: allenamento intenso, in piccolo gruppo, altamente motivante e divertente.

Benefici

  • Solo 20 minuti di allenamento
  • Perdita peso
  • Tonificazione
  • Riduzione della cellulite
  • Attivazione il metabolismo
  • Personalizzazione

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